Alerta de resaca: ¡cómo evitar lo peor!
Seamos sinceros, todos (o casi todos) hemos pasado por esos días de aturdimiento después de una fiesta. Dolor de cabeza, malestar estomacal... No es precisamente divertido. ¿Qué mejor manera de prevenir esa infame resaca que compartiendo algunos consejos?
Consejo n.° 1: ¡Nunca bebas con el estómago vacío! Recuerda empezar a preparar los blinis de salmón antes de empezar a beber el champán. Si no, una cucharadita de aceite de oliva también puede ser útil para proteger tu estómago.
Consejo n.° 2: Consiéntete con un plátano o un poco de miel. Ricos en potasio, te ayudarán a prevenir la fatiga y las náuseas.
Consejo n.° 3: Por la noche, recuerda beber un vaso de agua por cada copa de alcohol. El agua diluye el alcohol, haciéndolo entrar al torrente sanguíneo más lentamente. Además, el agua reduce las ganas de beber. ¡Sí, ayuda!
Consejo n.° 4: Evite los refrescos carbonatados. El vino espumoso puede potenciar los efectos del alcohol, así que opte por agua sin gas.
Y a riesgo de parecer “macho”…
Señoras, no intenten competir con estos caballeros; ¡está comprobado que lo llevan mejor! Por si acaso, el equipo tiene tantas mujeres como hombres.
¡Buenas noches a todos!